めぐり接骨院・鍼灸院 大津石山では、出ていた症状の原因が体の使い方にある場合、正しく日常生活を送って頂くために、動作に合わせた正しい筋肉の使い方をパーソナルトレーニングさせていただきます。
激しい筋トレとは違い、骨盤の角度や腹筋の使い方、お尻の使い方など日常生活に合わせて行います。
こんな人におすすめ
以下の項目が一つでも当てはまる方は、めぐり接骨院・鍼灸院のパーソナルトレーニングがおすすめです。
- 自分ではなかなか運動ができない
- 何をしていいのかわからない
- 身体が痛くなってきた
- 歪みを感じてきた
- 体型が気になる
- 痩せたい
- 筋力が落ちてきた
- なかなか腰痛や肩こりが治らない
「こんなことで行っていいのかな？」と思うような軽い痛みや違和感でも、早めにケアすることで悪化を防ぐことができます。
少しでも違和感がある場合は、お気軽にご相談ください。
めぐり接骨院・鍼灸院のパーソナルトレーニング
骨盤の位置や背骨の位置を意識してもらいながら、身体を支えているインナーマッスルを動かしていきます。
激しい筋トレとは違い、骨盤の角度や腹筋の使い方、お尻の使い方など日常生活に合わせて行います。
料金
| パーソナルトレーニング | 4400円 |
アクセス
<住所>
〒520-0831
滋賀県大津市松原町10-1 ウォーターマーク101
・京阪石山坂本線 京阪石山駅から徒歩で5分
・琵琶湖線 石山駅から徒歩で6分
・京阪石山坂本線 唐橋前駅から徒歩で11分
<営業時間>
・午前:9:00〜12:30
・午後:15:00〜20:00
※水曜は午前のみ営業
<定休日>
・日曜・祝日